大家都知道肝是一个人的身体中的很重要的器官，那么大家知道除了吃药以及平时的饮食护理，还有没有什么护理肝的方法呢，不知道大家有没有听说过养肝护肝的穴位，可以试试用这个方法护理肝，那么就给大家说明一下养肝护肝的穴位吧。

1.太冲穴

“太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体第一大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”，可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。“太冲穴”很好找，在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方向脚腕脖子方向推，推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴，按揉方法就是仔细找到最痛的点，然后从“太冲穴”向揉到“行间穴”方向推揉，就可以把有助于将肝火基本上泄发出去了。

2.行间穴

行间穴”在大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛，会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症，这表明火已经从肝经进入到心经，多揉“行间穴”，就可以把心火从这里散出去了。

3.大敦穴

是肝经的第一个穴位，它在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴，“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。“大敦穴”可以按摩，也可以艾炙，能达到清肝明目之功效，可使您头脑清晰，神清气爽。

大家看到了上述我们给大家提供的养肝护肝的穴位的说明，应该对于养肝护肝的穴位有了一些了解吧，若是大家对于我们给大家提供的养肝护肝的穴位的说明还是不够满足的话，可以自己上正规的医院去咨询医生，也可以去网上查询资料，相信能得到满意的答复。